スプーンハウス
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キラ☆キラ美人養成講座

こんにちは。
スプーンハウスのキラキラ美人養成講座へようこそ!
人生これから!まだまだ、キラキラ輝きたい!
そんなアラフォー世代からの美容と健康をサポート。
美しく年を重ねたいすべての方々の、ココロとカラダをしっかり応援するために作りました。
40台、50代は、第2の新しい自分のスタート!
アンチエイジングと騒がれ、もはや-10歳は当り前の時代。
これから私とご一緒に、すてきに自分磨きしませんか。
キラキラ美人養成講座は、全国でも他にない、スプーンハウスだけのオリジナルな講座です。
なぜオリジナルかといいますと、すべて、わたしの体験から作った講座だからです。(笑い)
講座内容の一部を、ちょっぴりですけど、ご紹介しちゃいますね。

たった5日でやせ体質!一生太らない美人習慣 誰でも簡単。
ヨガ、ストレッチ、呼吸法を取り入れたオリジナルメソット、<キムヨガ>
見た目、―10歳を作る、美しい姿勢と歩き方
14の色で本当の自分を知る、カラーセラピー
笑顔としあわせを引き寄せる新習慣
自分が好きになり、メキメキ自信がつくワーク
三週間後のツヤツヤ美肌を作る食事とスイーツ
モノもココロもすっきり片付く整理整頓術、ハッピーライフスタイル
などなど、

一回の講座に、こんなに盛りだくさんの内容を、季節やテーマに合わせて組み合わせていきますよ。
おたのしみに!



たった5日でやせ体質!
キラ☆キラ美人基本の(基)
一生太らない 美人習慣を手に入れる!5日間集中講座

今年こそ本気でダイエットしたい!

ようこそ!(^^♪ この講座は、普段体を動かす習慣がない方にカラダを動かすことの気持ちよさを実感していただくための講座です。


  こんな方におススメ
  • 自分一人では運動が長続きしない
  • 今年こそ、本気でダイエットしたい!
  • 3Kg痩せて、流行りのスキニーをはきたい!
  • キレイになって、女をとりもどしたい!
  • 自分に自信をつけたい!
  • 痩せてキレイになって新しい自分になりたい!
  • これから先も太らない習慣を身に着けたい!

講座終了後には、体を動かすことが楽しい!と思えるようになれます。
そうなったらしめたもの!ダイエット成功も夢じゃない!
体を動かす習慣がつくと、わざわざ、スポーツジムなどにかよわなくても、普段の生活の中で自然と太りにくくなります。
少しの努力で、やせ体質を得たようなもの。
痩せてキレイになると、今は、食べることでストレス発散している方も、オシャレしてショッピングに行くことで、より楽しい時間を過ごせるようになります。
痩せてキレイになると、自分に自信がつきます。
あなたも、痩せてキレイになると、流行りのファッションをカッコよく着こなせるようになります!
同じ目標を持つ仲間もできますよ。みんなでいっしょに、楽しく、きれいになっちゃいましょう!

  こんな悩みありませんか?

  • 最近、太った。オシャレをするのが、面倒だな~と思うことがある。
  • 実年齢より老けて見られ、気分が、どよーんと、おちることがある。
  • 体が硬く冷え性。肩こり、むくみ、便秘があり、ココロが重いときがある。
  • 自信が持てない。自分には、魅力がないと、落ち込むことがある。
  • 姿勢が悪く、スタイルに自信が持てない。つい、下を向いてとぼとぼ歩いてしまう。

  受講後は
  • 痩せてきれいになったね!って、言われた。ココロがメメロになった 。
  • 若いね!って、声をかけられた。胸キュンのトキメキ♡
  • 体が柔軟になり、体調がよくなった。ココロまでフワフワ軽やかになった♬
  • 自分の魅力に気づき、自信がついた。ポジティブオーラでピカピカになった♪
  • 姿勢がよくなり、スタイルアップした!カッコよく、アクティブになり、歩く姿がキラキラ輝いていた!
  カリキュラム一例
  • ワクワクみんなで一緒にプチ断食
  • 消費カロリーがアップする、メラメラウオーキング(1時間)
  • 胸キュンの名前 ☆2ボトルカラーセラピーで本当の自分を知る
  • メロメロになるワーク ☆ピカピカになるワーク
  • ダイエットw&hのワーク
  • 三週間先の自分を造るメイク美ューティー♡キムヨガ~美しく年を重ねる~
  • デコルテアロママッサージ
  • なりたい自分に近づく、ヒプノセラピー
  • 極上のリラクゼーション
  • 飲むサラダでデトックス、グリーンスムージーマイスター  (自分の体調にあったオリジナルレシピ)
  • ダイエット成功マル秘テク  スプーンハウス特製 魔法の美人スープ(レシピ付き)
  • ココロとカラダに美味しいワクワクティータイム
  • 全過程を修了された方には、プレゼントがあります。 中身はヒミツ♡おたのしみに!